Nauka
Mozak odlučuje da li se gojimo ili slabimo - naučna studija
Decenijama unazad lekari, pozitivni sveznalci i gurui savremenog života uče nas da je sve u našoj glavi. Da li je to zaista tako? Izgleda i da jeste i da nije. Ako verujete da jeste, niste u pravu. Gojenje i slabljenje nisu posledica naše volje. Ako verujete da nije sve posledica naše glave t.j. naših misli, objavljena je prva naučna studija koja objašnjava kako mozak, bez naše volje, reguliše da li se gojimo ili slabimo.
Pročitaj višeGojazni ljudi slabo oslobađaju masti iz sala - Da ili Ne!?
Postoji uverenje da gojazni ljudi teško oslobađaju masti iz masni ćelija t.j. ćelija sala. Ma koliko se trudili, gubitak sala t.j. kila teško ide. Nažalost, ili na sreću ovo uverenje je potpuno netačno.
Pročitaj višeNaučne studije o keto dijeti
Kada se ljudi suoče sa činjenicom da takozvana zdrava ishrana sa puno ugljenih hidrata i malo masti najčešće ne daje rezultate i neodrživa je na dugi rok, često pitaju koje to naučne studije pokazuju da keto ishrana sa malo ugljenih hidrata i dosta masti daje najbolje metaboličke rezultate.
Pročitaj više
